⌨️ タイピング練習コース
上達が速い人は、例外なく手と指の形が正しいと言われます。むずかしいことはなく、椅子の高さ・ひじの角度・指の向き・手首の4つを整えるだけ。このページでは正しい形と、ありがちなNG例、練習前の30秒チェックをまとめました。
ホームポジション（A S D F ／ J K L ;）の置き方は、ホームポジションの覚え方のページへ。
| NG | どうなる？ | 直し方 |
|---|---|---|
| 🙅 八の字 両手の指先が内側を向き、手が「ハ」の形 | 小指がとどかず、人さし指ばかりで打つようになる | ひじを少し開いて、指の向きをキーボードの縦の列と平行にする |
| 🙅 手首べったり 手首を机につけたまま打つ | 指がキーにとどかず、手首をひねってミスが増える。手首もつかれる | 手首を1〜2cm 浮かせる。つかれたら休む |
| 🙅 上の段に居すわる 指が Q W E R T Y U I O P の段にのったまま | ローマ字は母音 U・I・O が上の段にあるので、打ったあと指が上に残りやすい。ホームの位置がわからなくなる | U・I・O を打ったら、その指をすぐ J・K・L へもどす |
| 🙅 キーボードをのぞきこむ | 首と目がつかれ、画面のミスに気づけない | 画面のキーボード図を見る。手元に紙をかけてもよい |
| 🙅 指をピンとのばす | となりのキーにさわってミスタッチ | 指を軽く曲げて、指先で打つ |
5つ全部○になってからスタート。つかれてきたら、手首をぐるぐる回したり、指を大きく開いたり閉じたりして休けいしましょう。
A. 足の裏を床につけ、背すじをのばし、ひじを90度くらいに曲げて、キーボードを体の正面に置きます。画面は目の高さより少し下です。
A. つけないほうがよいです。手首を机につけたまま打つと、指がキーにとどかず手首をひねることになり、ミスが増えてつかれやすくなります。手首は1〜2cm 浮かせて、つかれたら休けいしましょう。
A. ローマ字入力は母音の U・I・O が上の段にあるので、打ったあとに指が上に残りやすいです。U・I・O を打ったら、その指をすぐ J・K・L のホームポジションへもどす練習をしましょう。
A. 大丈夫です。小指がとどかないキーはゆっくりでかまいません。大切なのは「担当の指で打つ」「ホームポジションにもどる」の2つで、手が大きくなればそのまま速くなります。